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이름:구르무크 (Gurmukh)

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2013년 7월 <[수입] Kundalini Yoga for a Strong Nervous System>

구르무크(Gurmukh)

로스앤젤레스에 살면서 쿤달리니 요가와 명상을 가르치고 있다. 그녀는 골든브릿지 요가센터를 창립했으며 수석 강사로서 센터를 관리하고 있다. 헐리웃의 유명 스타들인 마돈나, 커트니 러브, 아네트 베닝, 데이빗 듀코브니, 팀 버튼 등이 그녀의 학생이었다. 구르무크는 헐리웃의 유명한 요가선생으로서 보그, 인스타일을 비롯한 많은 잡지에 소개되었다. 현재 그녀는 인도와 유럽, 미국에 이르기까지 전세계에서 요가를 가르치고 있다.  

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저자의 말

<스트레칭 요가> - 2001년 7월  더보기

요가는 결코 자기 개발을 위한 수행이 아니다. 요가는 자기를 인정하기 위한 수행이다. 요가는 새롭게 무엇인가를 배우는 것이 아니다. 다만 불가사의하고 완전한 존재인 자기 자신으로 돌아가기만 하면 되는 것이다. 요가는 자기 자신이 정말로 어떤 사람인가를 깨닫는 것이고 이를 통해 가장 낮은 단계에서조차 자기 자신의 인생의 방향을 바꾸는 것이다.

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