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하이델로레 클루게(Heidelore Kluge)독일에서 태어나 문학 활동과 언론 활동을 해온 하이델로레 클루게는 자신의 체험을 반영한 실천적 인생 조언서를 통해 독자들로부터 커다란 반향을 얻었다. 조화롭고 건강한 삶을 주제로 70여 권의 책을 펴냈으며, 유럽에서 다수의 문학상을 수상하였다. 현재 브레멘 근교의 오터스베르크에서 살고 있다. 이 책에서 하이델로레 클루게는 인생은 롤러코스터를 타듯 오르막과 내리막을 반복하게 마련이지만, 어느 순간에든 자신을 중심에 두고 스스로를 믿는 ' 낙관주의자' 가 결국 행복한 삶의 주인이 됨을 강조한다. 또 평상심을 유지하고, 작은 일에 연연하지 않는 느긋한 태도, 매일의 행복과 감사, 기쁨을 발견하는 생활 습관이 우리 삶을 건강하게 유지하고 발전시킨다고 조언한다. 태생적 성품과 환경에 기인하는 낙천주의와는 달리 낙관주의는 나날의 연습 속에서 길러질 수 있으며, 희망을 선택하는 그 순간부터 우리의 인생에 강력한 힘을 발휘하며 행복의 길로 인도한다.
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