1965년 서울에서 태어나 고려대학교 심리학과를 졸업하고, 이화여자대학교 통번역대학원에서 일본어 통역을 전공했다. 한국갤럽조사연구소, 코리아리서치센터, 일본능률협회 종합연구소에서 근무했다. 2005년 현재 (주)시니어 커뮤니케이션 대표와 (사)대한실버산업협회 국제협력실장을 맡고 있고, 강남대학교에서 강의를 하고 있다.