성균관대 사학과 및 동대학원 석사, 박사학위를 수료했다.
성균관대 박물관 연구원을 거쳐 국립문화재연구소 학예연구사, 경기도박물관 고고미술부장, 인하대 겸임교수, 아주대 겸임교수를 역임했다.
1999년부터 경기문화재단에 근무하면서 2015년까지 경기도 지역 문화재의 발굴· 조사· 연구·보존·활용사업을 주관했고 2016년부터 현재(2023)까지 경기학 관련 사업을 수행하고 있다.
전공은 고고학이나 최근에는 문중사와 지역학에 흥미와 관심을 갖고 조사 연구를 진행하고 있다.
논문 및 저서로는 「삼국시대 무기체제의 연구」, 『신석기혁명과 도시혁명』, 『고고학 레시피』, 『고고학 책 뷔페』, 『익화군 김인찬』, 『야만사회의 섹스와 억압』 ,『개국공신 황희석 장군과 평해황씨 양무공파』,,『원주이씨 강릉공파의 인물과 유산』, 『서파 류희와 진주류씨 목천공파』 등이 있다.
