작가, 강연가, 감정관리 코치, 드림 메신저 건설회사 사업관리파트에 근무 중인 15년 차 직장인으로, 꿈 없이 앞만 보며 달려왔던 인생을 돌아보고 다시 가슴 뛰는 꿈을 위해 살기로 결심했다. 인간이 태어나면서부터 느끼고 표현하는 감정을 잘 조절하는 것이 행복한 삶을 사는 열쇠임을 알고 감정관리 코치로 활동하고 있다. 감정 조절로 불행했던 삶이 행복해지는 경험을 하고 현재 감정관리에 관한 개인저서를 집필 중이다.