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존 리틀≪Ironman magazine≫의 칼럼니스트이며, 최대 수축 트레이닝을 포함하는 3대 혁신훈련 프로토콜의 도입자이다. 그와 그의 부인 테리(Teri)는 Nautilus North Strength & Fitness Centre를 운영하며 6만 명이 넘는 사람들의 운동을 관리 감독하고 있다. 대표작
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존 리틀≪Ironman magazine≫의 칼럼니스트이며, 최대 수축 트레이닝을 포함하는 3대 혁신훈련 프로토콜의 도입자이다. 그와 그의 부인 테리(Teri)는 Nautilus North Strength & Fitness Centre를 운영하며 6만 명이 넘는 사람들의 운동을 관리 감독하고 있다. 대표작
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