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김은아인천에서 대형 필라테스 센터를 운영해왔으며, 오랫동안 필라테스를 가르쳐온 경험을 살려 강사들을 양성하는 과정도 지도하고 있다. 대한보디빌딩협회에서 주관하는 Mr.Ms 인천 비키니 부문에서 1위 수상을 하였다. 필라테스와 웨이트 트레이닝을 병행하여 운동을 해오며 밴드 필라테스만으로도 신체 여러 부위에 종합적인 운동 효과를 볼 수 있도록 새로운 동작들을 개발해서 책에 실었다. 대표작
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김은아인천에서 대형 필라테스 센터를 운영해왔으며, 오랫동안 필라테스를 가르쳐온 경험을 살려 강사들을 양성하는 과정도 지도하고 있다. 대한보디빌딩협회에서 주관하는 Mr.Ms 인천 비키니 부문에서 1위 수상을 하였다. 필라테스와 웨이트 트레이닝을 병행하여 운동을 해오며 밴드 필라테스만으로도 신체 여러 부위에 종합적인 운동 효과를 볼 수 있도록 새로운 동작들을 개발해서 책에 실었다. 대표작
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