고려대학교 심리학과를 졸업하고, 동 대학원에서 임상 및 상담심리학으로 박사학위를 취득하였다. 한국 심리학회 인증 임상심리전문가와 건강심리전문가이며, 한국 명상치유학회가 인정하는 명상치유전문가(R급)이다. 고려대학교, 아주대학교, 경기대학교, 강남대학교를 비롯한 여러 대학에서 임상심리학 및 상담심리학 강의를 했거나 하고 있다.
「제2형 당뇨환자를 위한 스트레스 관리 집단치료가 혈당조절에 미치는 효과」, 「한국형 마음챙김기반 스트레스 감소 프로그램이 마음챙김 수준, 심리적 증상, 삶의 질에 미치는 영향」, 「한국형 마음챙김기반 스트레스 감소 프로그램이 암환자의 혈압, 심리적 증상, 삶의 질에 미치는 효과」 등의 논문을 발표하였고, 『심신의학 : 건강을 위한 마음 다스리기』, 『명상을 통한 수행역량개발 : 마음챙김·수용·전념 프로그램』 등을 번역 출간하였다. 2013년 현재 서울에서 이수심리상담센터(www.esupsy.co.kr)를 운영하고 있다.