한동대학교에서 중독 및 상담심리를 전공하였고 동 대학교 상담센터에서 상담전문가로서의 실무 경험을 쌓았으며 강의를 진행한 바 있다. 헬스케어 기업에 근무하며 생활 습관 변화를 위한 건강관리프로그램 기획 및 건강관리전문가에게 동기강화상담을 교육하였고, 현재는 강서인터넷중독예방상담센터에서 청소년들의 인터넷?스마트폰 과의존 문제 해소를 돕기 위한 상담과 프로그램을 운영하고 있다.
역서로는 『건강관리전문가를 위한 동기강화상담』(공역, 박학사, 2017), 『동기강화상담』(3판, 공역, 시그마프레스, 2015), 『동기강화기술 입문』(공역, 시그마프레스, 2013) 등이 있으며 사람의 행동을 이해하는 데 도움이 되는 개인 내적, 환경적, 상호적 요인들에 대해서 관심을 갖고 있다.