스트레스 없는 삶, 화가 발생하지 않는 삶을 13년째 실천으로 예순의 나이에도 신혼처럼 살고 있는 행복 전도사!
·경제학 박사(수료)
·행복을 찾은 사람들 운동본부 대표
·아이디어그룹 대표
·(전)대구경북디자인기업협회 회장
·(전)대구상공회의소 상공의원
·(전)영남일보 칼럼니스트
·소통전문가, 퍼실리테이터
·중년에도 신혼처럼 사는 법 등 부부 힐링 특강, 무 스트레스 삶, 갈등관리 행복 강의 등
저는 기업을 경영하면서 스트레스를 너무 많이 받아 한 달에 두서너 번씩 병원에 다녀야 할 정도로 힘든 생활을 해왔습니다. 그러나 2011년부터 ‘화가 발생하지 않는 생활’을 실천하면서 행복이 멀리 있는 것이 아니라 즉시 행복해 질 수 있다는 놀라운 경험을 하였습니다. 이는 누구든지 행복해질 수 있는 길이기에 저의 경험 사례를 이야기하고 나누고자 합니다.
그리고 수많은 부부들이 결혼할 때는 평생을 행복하게 살 거라고 다짐하고 출발했으나 음 소거 부부, 각방 부부, 졸혼 부부 등 ‘결혼 지옥’으로 고통받으며 살아가고 있습니다.
우리 인간이 왜 그렇게 살아갈 수밖에 없는지, 화가 나는 이유, 갈등이 일어날 수밖에 없는 이유를 에니어그램 성격유형을 통해 살펴보았습니다. 특히 결혼 전 배우자와 결혼 후 배우자가 왜 달라지는지 원인을 알아보았습니다. 그리고 어떻게 하면 좋은 관계를 맺을 수 있는지 그 원리와 방법을 제시했습니다.
제가 13년간 ‘화가 발생하지 않는 생활’을 실천하면서 언론에 쓴 칼럼과 블로그 활동, 강의한 내용들을 토대로 책을 엮었습니다.
이 책이 발간될 수 있도록, 제가 스트레스 없는 삶을 살 수 있도록 인도해주신 인각 큰 스님께 감사의 인사를 드립니다.
이론적으로 어렵게 분석하고 정리한 게 아니라, 저의 경험을 토대로 누구든지 쉽게 실천할 수 있는 체험을 나누고자 합니다. 이번 책이 수많은 사람에게 행복한 삶, 행복한 부부생활의 지침서가 되기를 기대합니다. 감사합니다.
2023년 4월