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우울과 불안을 이기는 작은 습관들 - 우울과 불안을 끌어안는 심리학
임아영 (지은이) | 초록북스 | 2024년 5월
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우울과 불안은 인생의 통증! 이 통증을 가라앉히는 종합 감기약 같은 처방을 저자는 자신의 상담 및 심리치료 경험을 바탕으로 제시하고 있다. 모두2 3개의 심리치료 캡슐을 이 책에서 볼 수 있는데, 어느 것이라도 괜찮으니 마음에 와닿는 것을 골라 읽어보자. 은은한 약효를 느낄 즈음, 곧이어 다음 캡슐을 읽게 될 것이다. 그리고 기억해주시라. 그 캡슐을 준비한 저자에게 인간을 널리 이롭게 하고자 하는, 소소한 인류애가 있을지도 모름을.

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모두가 행복해지는 공감 연습
김환 (지은이) | 소울메이트 | 2014년 11월
14,000원 → 12,600원 (10%할인), 마일리지 700원
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공감은 상호의존적인 존재로서 서로를 제대로 헤아리고 사랑할 수 있게 하는 중요한 본성이자 능력입니다. 그러나 이제까지 우리는 공감이 학습해야 할 무엇이라는 것을 모르며 살아왔고, 어렴풋이 필요성을 느낀다고 해도 손에 잡히는 쉽고 친절한 교과서를 찾기 어려웠습니다. 다행스럽게도 공감의 문법에 누구보다도 정통하고, 공감의 언어에 유창한 저자의 노력으로 우리는 비로소 공감을 학습하고 연습할 수 있게 되었습니다. 저자가 아낌없이 나눠주는 특유의 따뜻하면서도 예리한 감각과 비법은 오감을 넘어 공감에 대해 감을 잡을 수 있도록 도와줄 것입니다.

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