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마음건강을 위한 한마디 노트(마일리지 차감)
행복한 커플은 어떻게 싸우는가 - 세계적인 심리학자 존&줄리 가트맨 박사의 관계 심리학
존 가트맨, 줄리 슈워츠 가트맨 (지은이), 정미나 (옮긴이), 최성애 (감수) | 해냄 | 2024년 12월
22,000원 → 19,800원 (10%할인), 마일리지 1,100원
9.8 (11) | 세일즈포인트 : 2,920

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“부부에게 필요한 싸움의 기술을 존 & 줄리 가트맨보다 더 잘 알려줄 사람이 있을까? 이 책은 커플들이 옆에 두고 계속해서 활용할 필수적인 지침서이다”

2.

1월 특별 선물. 아크릴 무드등 · 컵라면 머그 (이벤트 도서 포함 국내서·외서 5만원 이상)
죽음이 알려주었다 어떻게 살아갈 것인지 - 죽음을 통해 진정한 내 삶을 바라보는 법
알루아 아서 (지은이), 정미진 (옮긴이) | 한즈미디어(한스미디어) | 2024년 12월
20,000원 → 18,000원 (10%할인), 마일리지 1,000원
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인간 경험에는 두 가지 보편적인 진실이 있다. 첫째는 모든 사람이 죽는다는 것이고, 둘째는 우리가 그 진실을 외면하려 하면 결코 충만한 삶 을 살 수 없으리란 것이다. 알루아는 몸소 경험으로 이 사실을 알게 되었 다. 그리고 모든 페이지에 활기가 넘치는 이 책을 통해 우리와 공유한다.

3.

물고기 에코백(곰출판 도서 포함 국내도서 2만원 이상 구매 시)
괴물을 기다리는 사이 - 수천 개의 트라우마에서 나를 구하는 여정
스테파니 푸 (지은이), 송섬별 (옮긴이) | 곰출판 | 2024년 11월
26,800원 → 24,120원 (10%할인), 마일리지 1,340원
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트라우마 생존자들 중 많은 이들이 내면에 뭐라 말할 수 없는 날카로운 것—있지만, 동시에 없는—무언가를 지니고 다니는 것 같다는, 형언할 수 없는 감정을 설명하려 애쓴다. 그러나 《괴물을 기다리는 사이》에서 스테파니 푸는 그 감정을 더욱더 자세하게 풀어낸다. 뛰어나고 가슴 아픈 이 회고록은 우리를 복합 PTSD의 여정 속으로 데려가 자기 발견을 향한 저자의 분투를 보여주며, 치유를 간절히 바라는 이들에게 진정한 희망을 가져다준다.

4.

도파민 디톡스 - 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 애나 렘키 (지은이), 고빛샘 (옮긴이) \| 흐름출판 \| 2024년 10월 24,000원 → 21,600원 (10%할인), 마일리지 1,200원 9.6 (30) \| 세일즈포인트 : 5,735 지금 택배로 주문하면 1월 30일 출고 이 책의 전자책 : 17,280원 보러 가기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
이 책은 내가 내담자들에게 자주 듣는 현대인의 중독과 원시적인 두뇌 사이의 교차점을 깊이 통찰한다. 쾌락과 고통 사이에서 건강한 균형을 찾도록 안내하는 애나 렘키의 이야기에는 삶을 변화시키는 힘이 있다.

5.

내가 가진 오늘을 살아갑니다 - 서른다섯, 눈부신 생의 끝에서 결심한 것들 케이트 보울러 (지은이), 서지희 (옮긴이) \| 북라이프 \| 2024년 9월 17,000원 → 15,300원 (10%할인), 마일리지 850원 9.8 (31) \| 세일즈포인트 : 996 지금 택배로 주문하면 1월 30일 출고 이 책의 전자책 : 10,710원 보러 가기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
“삶에서 당연하다고 생각했던 것들에 갑자기 문제가 발생했을 때 어떤 일이 벌어지는지에 대한 훌륭한 고찰.”

6.

왜 아무도 알려주지 않은 거죠? - 우울과 불안에서 나 자신을 구하는 인생 심리 기술 줄리 스미스 (지은이), 권혜림 (옮긴이) \| 지식서가 \| 2024년 7월 18,500원 → 16,650원 (10%할인), 마일리지 920원 9.8 (8) \| 세일즈포인트 : 137 지금 택배로 주문하면 1월 30일 출고 이 책의 전자책 : 9,990원 보러 가기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
똑똑하고 통찰력 있으며 따스하다! 저자는 우리 모두가 필요로 하는 전문가이자 현명한 친구다.

7.

적당한 거리를 두고 싶어 - 관계의 건강한 경계선을 찾아가는 바운더리 수업
멀리사 어번 (지은이), 이현주 (옮긴이) | 더퀘스트 | 2023년 10월
19,500원 → 17,550원 (10%할인), 마일리지 970원
10.0 (7) | 세일즈포인트 : 710

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나는 항상 내담자들에게 바운더리가 관계에 신뢰, 편안함, 안전감을 준다고 말해왔다. 그러면 많은 사람들은 ‘내 바운더리를 상대에게 어떻게 효과적으로 전달할 수 있을까’에 대해 고민하기 시작했다. 이 책은 바운더리를 설정하기 위해 필요한 말들과 실행 가능한 스크립트를 제공하며, 사람들이 자신감을 가지고 자신의 경계선을 유지함으로써 더 자유롭게 살 수 있게 돕는다.

8.

나는 내 인생이 참 좋다 - 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 메리 파이퍼 (지은이), 허윤정 (옮긴이) \| 티라미수 더북 \| 2023년 4월 18,000원 → 16,200원 (10%할인), 마일리지 900원 9.1 (7) \| 세일즈포인트 : 466 지금 택배로 주문하면 1월 30일 출고 이 책의 전자책 : 11,340원 보러 가기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
이 눈부시게 빛나는 새 책에서 메리 파이퍼는 진정 중요한 것에 빛을 비추고, 그러는 가운데 매우 아름다운 자각으로 우리 삶을 되돌아보게 한다. 우리 모두에게 절망과 경이감의 균형을 유지하는 법에 대한 아주 중요한 교훈을 주고, 더 밝은 삶을 영위하도록 영감을 준다.

9.

지나친 고백 - 내면의 상처를 어루만지는 고백과 우정의 연대기 크리스티 테이트 (지은이), 서제인 (옮긴이) \| 바다출판사 \| 2023년 2월 17,800원 → 16,020원 (10%할인), 마일리지 890원 9.5 (4) \| 세일즈포인트 : 131 지금 택배로 주문하면 1월 30일 출고 이 책의 전자책 : 11,250원 보러 가기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
크리스티의 이야기로 된 이 여행은 우리를 구원한다.

10.

마음을 어떻게 다룰까 - 우울과 불안에서 나를 지키는 심리학 수업 줄리 스미스 (지은이), 권혜림 (옮긴이) \| 지식서가 \| 2022년 10월 17,000원 → 15,300원 (10%할인), 마일리지 850원 세일즈포인트 : 62 개정판이 새로 출간되었습니다. 개정판 보기	구판절판 보관함 보관함 마이리스트
“똑똑하고 통찰력 있으며 따스하다. 스미스 박사는 우리 모두가 필요로 하는 전문가이자 현명한 친구이다.”

11.

어른의 시간 - 완벽하지 않은 날들을 위한 인생 수업
줄리 리스콧-헤임스 (지은이), 박선영 (옮긴이) | 온워드 | 2022년 5월
18,000원 → 16,200원 (10%할인), 마일리지 900원
9.4 (18) | 세일즈포인트 : 488

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어른이 되는 법을 위한 매뉴얼은 없다고들 한다. 그런데 스탠퍼드대학에서 오랫동안 신입생들의 상담사 역할을 해왔던 줄리 리스콧-헤임스가 마침내 그 매뉴얼을 완성했다. 젊은이들이 세상을 순조롭게 헤쳐 나가는데 필요한 종합 안내서인 이 책은 직업, 금융, 관계, 정서 건강에 이르기까지 모든 분야를 다루고 있다. 저자는 심리치료사이자 지혜로운 친구와 같은 모습으로 우리가 삶이라고 부르는 것의 의미를 알아내려는 모두에게 도움 되는 지혜를 전한다.

12.

생존자들 - 뿌리 깊은 트라우마를 극복한 치유의 기록 캐서린 길디너 (지은이), 이은선 (옮긴이) \| 라이프앤페이지 \| 2022년 5월 17,800원 → 16,020원 (10%할인), 마일리지 890원 8.8 (10) \| 세일즈포인트 : 796 지금 택배로 주문하면 1월 30일 출고 이 책의 전자책 : 11,210원 보러 가기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
“연대의 힘과 인간정신의 승리를 이야기하는, 가슴 아프고 놀라우며 영감을 자극하는 심오한 책이다.”

13.

도파민네이션 (리미티드 에디션) - 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 애나 렘키 (지은이), 김두완 (옮긴이) \| 흐름출판 \| 2022년 3월 18,000원 → 16,200원 (10%할인), 마일리지 900원 8.5 (88) \| 세일즈포인트 : 45,612 출판사/제작사 유통이 중단되어 구할 수 없습니다.	품절 보관함 보관함 마이리스트
나는 현대인의 중독과 원초적인 뇌와의 관련성에 관한 여러 경험담을 치료실에서 듣곤 하는데, 애나 렘키는 이러한 경험들에 대한 이해가 뛰어나다. 사람들이 쾌락과 고통 사이에서 균형을 찾도록 인도하는 그녀의 이야기가 당신의 인생을 바꿀 수도 있다.

14.

도파민네이션 - 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 애나 렘키 (지은이), 김두완 (옮긴이) \| 흐름출판 \| 2022년 3월 18,000원 → 16,200원 (10%할인), 마일리지 900원 8.5 (88) \| 세일즈포인트 : 39,016 지금 택배로 주문하면 1월 30일 출고 이 책의 전자책 : 12,960원 보러 가기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
나는 현대인의 중독과 원초적인 뇌와의 관련성에 관한 여러 경험담을 치료실에서 듣곤 하는데, 애나 렘키는 이러한 경험들에 대한 이해가 뛰어나다. 사람들이 쾌락과 고통 사이에서 균형을 찾도록 인도하는 그녀의 이야기가 당신의 인생을 바꿀 수도 있다.”

15.

트랜센드 - 최고의 마음은 어떻게 만들어지는가, 2022 세종도서 교양부문 스콧 배리 카우프만 (지은이), 김완균 (옮긴이) \| 책세상 \| 2021년 9월 22,000원 → 19,800원 (10%할인), 마일리지 1,100원 9.7 (14) \| 세일즈포인트 : 340 지금 택배로 주문하면 1월 30일 출고 이 책의 전자책 : 16,650원 보러 가기	장바구니 바로구매 보관함 보관함 마이리스트
개인적이면서도 보편적이고, 깊이 있으면서도 매혹적이고, 따르기 쉬우면서도 생각을 바꿔주는 이 책은 매슬로의 유명한 자아실현 모델에 대한 새로운 이해를 돕고, 우리 모두가 저마다 열망하는 삶을 살아갈 수 있는 방법을 보여준다.

16.

만만찮은 여자들 - 세상의 룰을 깬 여성 29인의 인생수업
캐런 카보 (지은이), 박다솜 (옮긴이) | 모멘토 | 2019년 2월
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