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이름:알렉산더 L. 채프먼 (Alexander L. Chapman)

최근작
2024년 3월 <또 화내고 늘 후회하고 있다면>
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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“이 책은 핵심적인 변증법적 행동치료 기술들을 잘 정제하여 정신병 및 그와 관련된 문제들 (스트레스, 약물 사용, 고립)을 해결하는 데 도움이 되도록 한, 간결하고, 매력적이며, 잘 구성된 워크북이다. Mullen은 정신병에 대한 윤곽을 명확하면서도 부드럽게 제시하였고, 독자들이 스스로를 관리할 수 있도록 자신들의 어려움을 이해하고 변증법적 행동치료 기술들을 활용할 수 있게끔 생생한 예제, 활동기록지, 연습 자료들을 제공해 준다. 나는 정신병이 있음에도 불구하고 살 만한 가치가 있는 삶을 만들어 가기 위해 기술을 연마하고자 하는 사람들에게 이 책을 강력히 권한다.”
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