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[국내도서]
연부조직 관리를 위한 프리햅 운동법
- 전체적인 가동성과 관절 가동범위, 유연성 향상을 위한 훈련 방법
마이클 로젠가트
(지은이),
백형진
(옮긴이) |
대성의학사
| 2019년 5월
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[국내도서]
걸을수록 뇌가 젊어진다
- 잠든 뇌를 깨우는 건강한 습관, 걷기
오시마 기요시
(지은이),
황소연
(옮긴이) |
전나무숲
| 2022년 11월
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[국내도서]
책상 생활자의 주 5일 틈새 스트레칭
- 일어날 때 아이고~ 소리가 절로 나온다면
지콜론북 편집부
(지은이) |
지콜론북
| 2020년 12월
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[국내도서]
프리햅 운동
- 운동 수행력 향상과 부상 예방을 위한
마이클 로젠가트
(지은이),
백형진
(옮긴이) |
대성의학사
| 2016년 4월
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[국내도서]
포박자 : 내편 1
- 신역
ㅣ
포박자
갈홍
(지은이),
석원태
(옮긴이) |
서림문화사
| 1995년 1월
15,000
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[국내도서]
스트레칭이면 충분하다
- 아침 5분 / 저녁 10분
박서희
(지은이) |
리스컴
| 2016년 1월
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[국내도서]
우먼즈헬스 필라테스 대백과
- 세상에서 가장 상세한 필라테스 프로그램 가이드
브룩 실러
(지은이),
이정민
(옮긴이) |
프로제
| 2019년 9월
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[국내도서]
이지 스트렝스
- 당신의 경쟁자보다 훨씬 강해지고 당신의 스포츠를 지배할 수 있는 방법
파벨 차졸린
,
댄 존
(지은이),
최현진
(옮긴이) |
대성의학사
| 2018년 7월
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[국내도서]
어깨 펴면 통증 없이 100세까지 살 수 있다
- 스스로 낫는 바른 자세 맵시운동
박희준
(지은이) |
아마존북스
| 2019년 3월
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[국내도서]
치유에너지 일깨우기
- 누구나 쉽게 이루는 소주천 100일 완성
ㅣ
힐링타오북스 5
만탁 치아
(지은이),
이여명
(옮긴이) |
타오월드
| 2003년 6월
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[국내도서]
아나토미 스트레칭 가이드
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
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장 피에르 클레망소
(지은이),
이신언
,
전용희
(옮긴이) |
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[국내도서]
통증홈트 : 목.어깨
- 머리.목.어깨의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트
ㅣ
통증홈트
남세희
(지은이) |
중앙books(중앙북스)
| 2017년 7월
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[국내도서]
아동과 청소년을 위한 필라테스 지침과 커리큐럼
Tracey Mellor
(지은이) |
영문출판사
| 2015년 4월
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[국내도서]
근막 필라테스
- 근막에 중점을 둔 필라테스 운동
엘리자베스 라캄
(지은이) |
영문출판사
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짐볼 필라테스 교과서
- 임산부 및 필라테스 강사를 위한
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임산부 및 필라테스 강사를 위한 필라테스 교과서
양홍석
,
백형진
,
양지혜
,
김지민
,
김춘매
,
이시은
,
이미령
(지은이) |
예방의학사
| 2019년 10월
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[국내도서]
키즈 플라잉 요가
정현주
(지은이) |
부크크(bookk)
| 2020년 8월
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[국내도서]
요가 소녀경
- 여성호르몬과 아름다운 난자를 만드는 48가지 요가
스즈키 마리
(지은이),
북스타 편집부
(옮긴이) |
북스타(Bookstar)
| 2020년 7월
14,000
원 →
14,000
원
, 마일리지
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[국내도서]
유방암 생존자를 위한 필라테스
- 유방암 환자들의 회복, 치유 및 웰니스를 위한 가이드
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광문각
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- Kraftsow의 요가치료입문
Gary Kraftsow
(지은이),
조옥경
(옮긴이) |
학지사
| 2011년 8월
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[국내도서]
화타오금지희도해
- 기공의 원류, 비전의 치료 기공
곽정헌
(지은이),
김성기
,
박윤선
(옮긴이) |
우리출판사(서울출판)
| 2008년 8월
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[국내도서]
3가지 체액이 내 몸을 살린다
- 혈액, 림프액, 뇌척수액
가타히라 에츠코
(지은이),
박정임
(옮긴이) |
라의눈
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[국내도서]
근력 향상을 위한 생활체육 Weight Lifting 가이드북
천우호
(지은이) |
디자인21
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[국내도서]
요가 시퀀싱
- 요가 수업을 혁신적으로 디자인하기
Mark Stephens
(지은이),
김소영
,
정유경
(옮긴이) |
영문출판사
| 2018년 12월
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[국내도서]
진짜 건강하려면 운동하지 마라
- 미래의 건강 상식, 림프 케어 건강법
Choice
사토 세이지
(지은이),
김정환
(옮긴이) |
끌리는책
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[국내도서]
서울을 달리는 100가지 방법
- 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100, 2020~2021 최신판
안정은
(지은이),
최진성
(사진) |
디스커버리미디어
| 2020년 2월
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[국내도서]
리스토러티브 요가
- 달콤한 이완요가의 힘
최다희
(지은이) |
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| 2019년 8월
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[국내도서]
소도구 필라테스
- 개정판
장영진
,
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(지은이) |
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[국내도서]
남의 체력은 탐내지 않는다
- 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서
이우제
(지은이) |
원더박스
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[국내도서]
필라테스 & 골프
Manuel Pedregal
(지은이),
김재환
,
강량호
,
박지윤
,
원희영
,
임서희
,
장영진
,
허지은
(옮긴이),
윤재량
(감수) |
DH미디어(양원석)
| 2021년 6월
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[국내도서]
기공수업
- 삶의 치유 그리고 정화를 위한
채성훈
(지은이) |
현묘
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[국내도서]
1일 1분 체조로 혈압은 내려간다
- 세상에서 가장 간단한 혈압강하체조 최초 공개
카토 마사토시
(지은이),
배영진
(옮긴이) |
문예춘추사
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[국내도서]
새우등과 거북목은 낫는다
- 반듯하고 아프지 않는 몸을 만드는 바른 자세 교과서
Choice
오카다 가즈토
(지은이),
이진원
(옮긴이) |
좋은날들
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[국내도서]
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭
- 나이가 들수록 굽고 휘고 틀어지고 줄어들고 짧아지는 몸, 병원과 약에 맡기지 않고 맨몸으로 바로잡는다
제시카 매튜스
(지은이),
박서령
(옮긴이) |
동양북스(동양문고)
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[국내도서]
기적의 속근육 스트레칭
- 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
윤제필
(지은이) |
비타북스
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[국내도서]
플라잉 요가 홈트
- 하늘을 나는 꿈의 실현
정현주
(지은이) |
렛츠북
| 2018년 12월
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[국내도서]
우리가 몰랐던 어깨 통증 치료의 놀라운 기적
- 오십견 재활 완치법!
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 6
박성진
(지은이) |
중앙생활사
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[국내도서]
나는 요가가 좋아요!
에즈기 버크
(지은이),
루키에 우루샨
(그림),
박서희
(옮긴이) |
리스컴
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[국내도서]
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 여성이 제일 처음 읽는 책
- 피지컬 트레이닝 분야 최고 전문가가 알려주는 의학적으로 여성에게 가장 효과적인 최상의 운동법
ㅣ
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
박재현
(옮긴이),
이토 에리
(감수) |
랜딩북스
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[국내도서]
키즈 필라테스
노수연
,
오정하
(지은이) |
한미의학
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[국내도서]
수행의 왕도 크리야
파라마함사 하리하라난다
(지은이),
신주희
(옮긴이) |
도서출판 한길
| 2015년 5월
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[국내도서]
시간도 없는 공간속에서
지두 크리슈나무르티
(지은이) |
한국크리슈나무르티센터
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[국내도서]
알기 쉬운 몸살림 운동
김철
(지은이) |
몸살림운동본부
| 2009년 10월
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[국내도서]
굿바이 허리통증
- 허리가 바로 서야 내 몸이 산다
이토 카즈마
(지은이),
은영미
(옮긴이),
김남석
(감수) |
나라원
| 2014년 7월
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[국내도서]
유방암을 이기는 참 좋은 운동
- 퍼스널 트레이너와 함께하는 유방암을 이길 수 있는 운동 프로그램
한국유방암학회
(지은이) |
한국유방암학회
| 2013년 9월
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[국내도서]
제대로 걸어야 제대로 산다
- 팔자걸음에서 신발 선택까지, 한국인에게 꼭 맞는 걷기의 모든 것
안광욱
(지은이) |
다빈치
| 2011년 1월
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[국내도서]
보행 운동학
James Earls
(지은이),
김명준
(옮긴이) |
영문출판사
| 2017년 3월
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[국내도서]
건강체육의 이론과 실제
방신웅
,
조은영
(지은이) |
형설출판사
| 2017년 3월
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[국내도서]
요가 교과서 : 골반편
ㅣ
요가 교과서
에릭 프랭클린
,
Alison Wesley
(지은이),
여동구
(옮긴이) |
영문출판사
| 2020년 5월
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[국내도서]
뇌호흡
- 개정판
이승헌
(지은이) |
한문화
| 2011년 9월
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[국내도서]
하루 1분 손가락 요가 달력
- 막힌 기혈을 풀고 유연성을 높이는 손가락 요가!
ㅣ
건강한 삶을 위한 운동 달력 시리즈 6
다츠무라 오사무
(지은이),
정윤아
(옮긴이) |
이덴슬리벨
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